BOAS FESTAS DE NATAL



O Natal vem-se aproximando a uma velocidade vertiginosa e às vezes penso que não vou ter tempo de preparar tudo o que queria. Por isso, não tenho tido muita disponibilidade para vir aqui conversar convosco.
Hoje pensei em deixar -vos uns "links" onde se podem inspirar para fazer Centros de Mesa de Natal, gastando pouco dinheiro.
http://receitasdatiafatima.blogspot.pt/2010/11/natal-centros-de-mesa.html

http://receitasdatiafatima.blogspot.pt/2010/11/centros-de-mesa-de-natal-cont.html

Desde já aqui ficam os meus desejos de que passem umas Festas Alegres e Felizes.
Beijinhos da

Bombom ( Tia Fátima ou Avó Fátima)

MOLHO SWEET CHILLY...(CASEIRO)



Esta é mais uma receita da Cozinha da "minha Vizinha".
Digamos, uma Senhora Vizinha (com letra grande) que muito gosto de visitar.
Trata-se da Colher de Pau de As Minhas Receitas, a Joana Roque de quem já devem ter ouvido falar.
Quem me visita mais assiduamente, sabe que tenho andado a dar "caminho" à produção de piri-piris deste ano. E esta receita estava há algum tempo na lista de Provas.
A receita original podem consultar aqui
http://paracozinhar.blogspot.pt/2012/03/molho-sweet-chilli.html

Se gostam de molhos picantes para acompanhar crepes salgados, asinhas de frango ou carnes grelhadas, este é um molho muito aromático, algo exótico mas muito saboroso e requintado.
Além do mais, é muito fácil de fazer, rápido e económico (escusam de comprar na loja).
Esta é também uma sugestão para a Mesa de Natal ou para presentear os Amigos.


Molho "Sweet Chilly"

180 g de açúcar amarelo (original, 250 g)
250 ml de vinagre de espumante, Gallo (original, vinagre de arroz)
4 dentes de alho (original, 5)
4 malaguetas chilly vermelhas ou piri-piris (pode usar mais se gostar de muito picante)
25 g de gengibre fresco

1 - Leve ao lume um tachinho com o vinagre e o açúcar e deixe ferver em lume brando, durante 10 minutos.

2 - Entretanto rale o alho e o gengibre. Usando luvas, corte as malaguetas chilly no sentido do comprimento (longitudinal) e retire e descarte as sementes. Corte-as finamente com uma faca afiada.

3 - Passados os 10 minutos de fervura do vinagre, junte os alhos e o gengibre ralados e as malaguetas picadas. Mexa e deixe ferver mais 5 minutos em lume brando.

4 - Verta em frasco esterilizado, tape com uma rodela de papel vegetal embebido em álcool e tape com tampa hermética.

 Notas: Como sempre, fiz algumas alterações, de acordo com os gostos cá de casa, mas assinalei entre parêntesis, as quantidades da receita original.
Não consegui meter as fotos e maldigo o Blogger e o Google que me "vetaram" a postagem. Vamos ver se amanhã consigo rectificar!
Deu para 2 frasquinhos de cerca de 100 ml.

Se fizerem, digam o que acharam.

P.S. - Hoje, dia 14 /12, consegui colocar as fotos. Deve ter sido partida do Google por ontem ter sido dia 13!
Tenham um óptimo fim de semana.
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

CHUTNEY DE TOMATE VERMELHO



Vi há dias esta receita no site Viagens à Mesa, da responsabilidade da marca Espiga, da Fábrica Lusitana. Este site tem a ver com a promoção da nova gama de Misturas de Especiarias e Ervas Aromáticas.
www.viagensamesa.com/receitas/chutney_tomate_vermelho

Não tenho qualquer comissão (he,he) mas como sabem, gosto muito de molhos agridoces e de Chutneys.
Achei este original, de ingredientes fáceis de encontrar, fácil de fazer e económico, por isso resolvi partilhar convosco a receita.
É também uma sugestão para presentearem os amigos nesta época natalícia, além de que rende bastante.


Quando comecei a fazê-la até me assustei! Não tinha calculado as quantidades e tive de ir buscar a panela maior cá de casa- um panelão usado para o Cozido à Portuguesa.

                     Aqui podem ver os ingredientes já ao lume

Tive de rectificar a receita em 2 itens: vinagre e açúcar. Na receita original, a quantidade de açúcar é demasiada para um Chutney e torna-se enjoativo (o que me obrigou a aumentar o sal); em relação ao vinagre é muito pouco para a quantidade de ingredientes e passa despercebido, pelo que aumentei um pouco e o resultado final ficou valorizado. Esta é portanto a "minha" versão.

Chutney de Tomate Vermelho

1,4 kg de tomate maduro
675 g de cebolas
1 kg de maçãs
175 g de sultanas
200 g de açúcar amarelo
55 ml de vinagre de vinho tinto (usei 50 ml e + 10 ml de balsâmico)
1 colher de chá de cravinho moído
1 colher de sopa de gengibre moído
1 colher de chá de pimenta rosa 
2 colheres de chá de sal marinho 

Lave os tomates, escalde-os e pele-os. Abra-os ao meio, retire as graínhas, escorra-os e reserve o sumo*. Parta-os em pedaços e coloque-os num tacho grande. Descasque e descaroce as maçãs, parta-as em cubos e junte aos tomates. Descasque e pique as cebolas e junte tudo.
Acrescente então os restantes ingredientes e mexa para envolver tudo.
Leve ao lume forte e deixe ferver, mexendo sempre. Logo que ferva, reduza a chama para o mínimo e deixe cozinhar durante 40 a 45 minutos, mexendo de vez em quando.( O meu precisou de 1 hora para apurar).
Os vegetais têm de estar bem cozidos e o chutney deve ter reduzido e engrossado. Não deve ficar com líquido no fundo.
Por último, coloque o chutney em frascos esterilizados, ponha uma rodela de papel vegetal embebido em álcool por cima e feche com tampa hermética.
Coloque etiquetas ou fitas, para oferta.
É ideal para servir com carnes assadas ou fumadas.


Deu para 8 frascos médios.
Eu fiquei um bocado desconsolada porque na foto das Viagens à Mesa, o chutney ficou vermelho vivo e eu nunca consigo cores assim. Haverá algum truque?...


A minha consolação, é que não uso corantes nem conservantes, por isso, prefiro fazê-los a comprá-los.
Cada frasco ficou em cerca de 5o cêntimos.

Espero que gostem!
Tenham um bom fim de semana.


P.S. - Hoje, 6/12/2013, o Chutney foi servido a acompanhar Cabrito Assado no Forno e Arroz de Tomate feito com o sumo* reservado. Ficou com uma linda cor!



 Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

MALAGUETAS EM CONSERVA



Ainda se lembram de vos ter dito que tinha 3 receitas na calha?
Esta será a segunda, que fiz ultimamente depois de ter visto a sugestão do blog Cinco Sentidos na Cozinha.
http://cincosentidosnacozinha.blogspot.pt/2013/11/malaguetas-em-conserva.html
Como a Vânia contou, a receita era "da vizinha" e, de vizinha em vizinha (já eram várias) fui dar com a dona!
Trata-se do blog Brisa Marítima, ou melhor, da nossa amiga Isabel do Blog do Chocolate, conhecem?
Façam lhe uma visita que não se vão arrepender, pois encontram lá muita informação útil sobre Malaguetas.
Não consegui fazer entrar aqui o respectivo link, mas tomem nota:
http://brisamaritima.blogspot.pt/2013/09/malaguetas-em-conserva.html

Se quiserem oferecer algumas destas pelo Natal, devem fazê-las já pois precisam de 3 semanas para maturarem.

              Reciclagem de frascos usados

Conserva de Malaguetas

Ingredientes:

Malaguetas (usei 4 piri-piris ou gindungo, sem sementes)
Azeite virgem (100 ml)
Vinagre Balsâmico (30 ml)
Alhos esmagados (1 dentes)
Orégãos (ou alecrim ou tomilho - usei tomilho)
Grãos de Pimenta Preta e Rosa (6 de cada)
Louro (sem a nervura do meio, que é cancerígena - 1 folha)
Gengibre (opcional - não usei)
1 cálice deWisky ou Aguardente(opcional - ajuda a conservar mais tempo - 20 ml))
1 pitada de Sal

                    Informação dos ingredientes, na parte de trás

Preparação:

Esterilize um frasco (ou mais).
Lave as malaguetas e seque-as. Corte-lhes o píncaro e reserve. (Como as minhas eram de piri-piri, hot, tirei-lhes as sementes).
Encha o frasco até meio com azeite. Coloque os ingredientes todos e acabe de encher com o vinagre balsâmico e o wisky (usei aguardente).
Tape bem o frasco com tampa hermética e agite.
Deixe macerar durante 3 semanas, antes de utilizar, em local fresco e escuro.
De vez em quando agite o frasco para que os ingredientes se misturem e libertem os sabores.

P
             Prontas para macerar por 3 semanas

Nota:
- O vinagre balsâmico dá uma tonalidade mais escura ao azeite, mas torna esta conserva muito mais saborosa.
- A receita não especifica as quantidades por isso coloquei entre parêntesis as minhas, mas os meus frascos são pequenos e levam cerca de 200 ml.

Aproveitem bem estes magníficos dias de sol, mas cuidado com o frio!
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

GELÉIA DE MALAGUETAS



Lembram-se da minha safra de Piri-piris?
Tenho andado a coleccionar receitas boas para as pôr a render e já estão umas 3 na fila!
A primeira a "sair" foi esta Geléia que no original se chama de Geléia de Pimentas Dedo de Moça.
É uma receita brasileira que tem andado de cozinha em cozinha, até chegar à minha! (He,he).
Encontrei-a Na Birosquinha da Rachel, uma cozinheira de 5 estrelas.
www.nabiroskinha.com/2013/03/geleia-de-pimenta

Ela não tinha pimentas Dedo de Moça e fez com outras e gabou o resultado.
Eu gostei muito da simplicidade da receita e resolvi experimentar com os meus Piri-piris.
Em boa hora o fiz porque ficou uma delícia a acompanhar com os Escalopes de Frango de que vos falei ontem.
 A receita pede 4 pimentas dedo de moça, que são grandes como as nossas malaguetas. Os piri-piris são muito pequeninos e eu pensei duplicar a ração.


Felizmente, à última hora, resolvi pôr só 6. Ficou no meu limite!
Se não gostam de molhos muito picantes, usem só 4 que é suficiente.


Geléia de Malagueta (Chilly Peper)

200 ml de sumo de laranja
1 chávena de chá de açúcar (usei amarelo)
1 maçã descascada e sem caroços, ralada no ralo grosso
4 malaguetas picadas (piri-piri ou outras / 6 se gostar de picantes fortes)
2 dentes de alho picados finamente
1 pitada de sal

Lave as malaguetas e seque com papel de cozinha.
Com luvas "de médico" e a ajuda de uma faca afiada, abra-as, retire as sementes e pique as malaguetas.
Descasque a maçã, retire os caroços e rale no ralador grosso.
Numa panela de fundo grosso, coloque todos os ingredientes. Misture bem e leve ao lume em fogo lento. Quando ferver conte 20 minutos (deixei 30 para ganhar ponto e ficar menos líquido) e retire do lume.
Verta num frasco esterilizado e tape com tampa hermética. Vire de tampa para baixo para criar vácuo e deixe arrefecer.

              As pintinhas brancas são os farrapinhos da maçã

Eu não viro os frascos porque não gosto de lambuzar as tampas e faço como sempre fiz.
Encho os frascos com a geléia bem quente e cubro com uma rodela de papel vegetal embebido em álcool. Cubro com a tampa e fecho hermèticamente. Aprendi com a Maria de Lurdes Modesto e nunca se me estragou nada. Portanto, façam como vos der mais jeito!
Esta Geléia acompanha com sucesso asinhas de frango, carne de porco, leitão, queijos, tostas e carnes diversas.

Continuação de uma boa semana.
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

UMA ANEDOTA E UM MENÚ...TUDO GOURMET!


Hoje, no Meu Estaminé, houve Ementa Gourmet!
Na hora de dizer ao Provador o que era o almoço, lembrei-me daquela anedota que circula na net a propósito da comida Gourmet, conhecem?
Para quem não conhece, fica aqui registada:

- Hoje fui a um restaurante gourmet!
- Ai sim? E então?
- O meu almoço foi Camarão envolvido em Molho Béchamel, com pequenos apontamentos de Salsa Frisada Australiana, em cama de Massa Fina, banhada em Pão Ralado crocante e confitada em Óleo Vegetal.
- O quê??? O que é que tu comeste, pá?
- Comi um Rissol!!!...



 He, he! Até parecia eu a dizer que o almoço era:
Escalopes de Frango e Fatias de Maçã Crocantes, confitados com PANKO (pão ralado japonês), acompanhados de Geleia de Malaguetas (Chilly Peper),  Risoto de Tomate e Salada Mista.

                   Geléia de Malaguetas  (Chilly Peper)

Já há muito tempo, tinha ouvido falar no Pão Ralado Japonês, mas nunca tinha tinha encontrado à venda. É feito a partir do pão duro, mas sem o torrar. Deixa-se secar ao ar e, quando está rijo, mói-se grosseiramente.


Em Inglaterra é fácil de encontrar e a minha nora fez uns Filetes de Peixe com tiras de Banana Crocantes de que gostámos muito. De presente, ela ofereceu-me uma embalagem de Panko.

                É feito em Espanha!

Escalopes de Frango com Fatias de Maçã, confitados com Pão ralado Japonês 

Umas horas antes, temperei os Escalopes de Frango com:
- Alho picado, sumo de limão e um creme feito com 1 colher de sopa de azeite virgem, 1/2 colher de chá de Sal Verde e 1/2 colher de chá de Bonsalt (sal de potássio para hipertensos).
Na hora de preparar, fiz como se fosse para filetes, mas no forno:
- De um lado um prato com farinha de trigo, outro com clara de ovo ligeiramente batida e outro com o Panko (pão ralado japonês).


- Forrei um tabuleiro com papel vegetal (para não ter de o lavar depois de acabada a função).
- Passei os escalopes por farinha, depois pela clara de ovo batida e no final pelo pão ralado e coloquei no tabuleiro.
- Lavei muito bem uma maçã, tirei-lhe o centro e fatiei aos círculos. Passei-as pela clara de ovo e pelo pão ralado e coloquei ao lado dos escalopes.
- Levei ao forno pré-aquecido a 180° durante cerca de 30 minutos, até alourarem.

Notas :
- Os alimentos confeccionados com este Pão Ralado especial, ficam muito crocantes e saborosos.
- Os "Crispies de Maçã" ficam muito bem como aperitivo, além de serem um bom acompanhamento.

Da Geléia de Malaguetas falo-vos amanhã.
Uma boa semana para todos.
 Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)



RECICLAR...BRINCANDO


Lembrei-me de partilhar convosco uma ideia para reciclarem as caixas dos cereais e também de brinquedos que geralmente deitamos no lixo.
Como sempre trabalhei em meios desfavorecidos (socio-econòmicamente falando) e as Escolas do Ensino Primário, mais tarde chamado de Básico, nunca tiveram verbas para material didáctico, tínhamos de nos socorrer da imaginação. Fiz muitos Dominós, Puzles, Labirintos...Material que nos permitia desenvolver qualidades de Atenção, Discriminação, Linguagem Matemática, etc.



Hoje proponho-vos construir um Puzle a partir de 2 caixas vazias de cereais de pequeno almoço.


Recorte as figuras eliminando as partes que não interessam.


Uma face servirá de Modelo. Na parte de trás da outra, desenhe os riscos do Puzle.
A tinta azul, temos a divisão em 8 partes. Trata-se de um puzle de iniciação para crianças de 3 ou 4 anos.
A tinta vermelha temos uma divisão em 16 partes, para crianças de 5 ou 6 anos.


Recortei  o molde simples, em 8 partes.



 Nesta imagem temos já o Modelo por baixo e as peças do Puzle.
Num 1° nível, a criança deve fazer o puzle com o Modelo.


 Numa fase mais avançada, deve fazer sem olhar para o Modelo, que deve ser guardado.


Por trás do Modelo, cole um envelope usado (recicle).


Para guardar as peças depois de brincar.

Quando a criança construir o Puzle sem Modelo com à vontade, corte as peças pelo risco vermelho.
Com 16 peças, tem já um jogo de nível 3, embora ainda com Modelo.
Mais tarde pode pedir-lhe que faça o Puzle sem Modelo , já com um grau de dificuldade de nível 4.
Nota: Estes níveis, não tendo nada de científico (são da minha autoria, he,he), servem para nos orientarmos de acordo com os graus de dificuldade do jogo, que vão permitir o desenvolvimento sensorial das crianças.
 

Bom fim de semana! Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

SAL VERDE




No Meu Estaminé está a reduzir-se o sal por causa da Tensão Arterial elevada, ou melhor desregulada,  do Provador Oficial.
O engraçado é que sempre usámos pouco sal na comida. Mas agora tenho-me visto grega!
Se retiro demais, ele refila e a comida não fica tão apaladada.
Já experimentei um sal "próprio" para hipertensos, mas não foi aprovado. Talvez para temperar um prato de sopa dê resultado, mas salga pouco. Ora como vem numa caixinha pequenina (que custa quase 5 euros) e não chega para 2 panelas de sopa, não compensa.
Já para temperar peixe e carne uso as misturas de ervas aromáticas e roubo no sal sem que se note tanto.
Hoje, quando andava a fazer uma pesquisa num blog que conheci há pouco tempo, encontrei uma receita que me deixou "de antenas" no ar : SAL VERDE.
http://tentepreparar.blogspot.pt   Secção de DICAS

Sal Verde

4 colheres de sopa de orégãos secos
4 colheres de sopa de manjericão seco
4 colheres de sopa de manjerona seca
4 colheres de sopa de alecrim seco
4 colheres de sopa de salsa seca
2 colher de sopa de louro em pó
1 colher de sopa de tomilho seco
5 colheres de sopa de sementes de sésamo (gergelim) torrado (opcional)

Junte tudo no liquidificador e pulse para homogeneizar e reduzir a pó as sementes de sésamo (gergelim).
Guarde num frasco fechado com tampa hermética.
Se preferir fazer conserva, cubra com azeite virgem-extra, mexa e verta num frasco de tampa hermética e guarde no frigorífico.
Personalize o seu Sal escolhendo as ervas da sua preferência.

Notas: - Não usei manjericão , manjerona, salsa seca, porque não tinha.
Louro em pó, basta tirar a nervura a 4 folhas médias, parti-las aos pedaços e triturar junto.


Para torrar o gergelim ou sésamo (que é a mesma coisa), acenda o forno a 180° durante 5 minutos: forre um tabuleiro com papel vegetal, deite as sementes de um pacote e passado esse tempo leve ao forno quente durante 6 ou 7 minutos. Retire e deixe arrefecer. Triture as 5 colheres e guarde o restante num frasquinho para acrescentar quando fizer pão. As sementes de sésamo torradas são muito mais gostosas do que as cruas.
A vantagem de forrar o tabuleiro com papel vegetal é que quando termina a operação, deita fora o papel e guarda o tabuleiro que fica impecável, sem mais trabalho.


Como vêem, fiz a mistura seca. Neste tipo de condimento, prefiro adicionar o azeite apenas na altura de temperar uma carne ou peixe.
Daqui por uns dias, já vos dou aqui a minha opinião, depois de comprovar se resulta ou não.

 Nota em 30/XI/2013:
Hoje experimentei o Sal Verde para temperar peixe para grelhar.
Numa tigelinha pus 1 colher de chá de Sal Verde, 1/2 colher de chá de Bonsalt, 1 colher de sopa de azeite virgem. Mexi e barrei o peixe umas horas antes de o cozinhar.
O grelhado foi apreciado e não houve reclamações!
Quem sofre de Hipertensão Arterial, acho que pode aproveitar a sugestão e variar as ervas aromáticas a seu gosto, conforme se trate de temperar Carne ou Peixe.

Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

COMO RECICLAR SOBRAS DE PÃO


Há dias, percorrendo as Dicas do SOS Chef de que já vos falei, chamou-me à atenção o título "Cinco Maneiras de Aproveitar Sobras de Pão". Para muitas de nós, o tema não é novidade, mas quer-me parecer que há sempre alguém para quem pode ser útil voltar a lembrar. Por essa razão, deixo-vos o link e o texto. E, se calhar, ainda vos dou mais umas ideias.
Para não ficar muito extenso, substituí o n° 4 por uma receita minha, mas deixo-vos o link para poderem consultar melhor.
www.soschef.com.br    Secção de DICAS

5 maneiras de Aproveitar Sobras de Pão

1 - Torradas ou tostas - Fatiar e torrar no forno até ficarem crocantes.

2 - Pão Ralado (farinha de rosca) - Partir o pão em pedaços e torrar no forno até começar a dourar. Passar no liquidificador ou na 123 e transformar em farinha ou pão ralado caseiro. Guarde em frascos de tampa hermética.

3 - Bruchetas - Corte o pão às fatias. Pincele com azeite misturado com alho espremido e cubra com os seus ingredientes preferidos. Leve ao forno para torrar o pão. Ex: queijo; tomate e manjericão; fatias de beringela grelhada, tomate e manjericão; tomate seco e queijo, etc...

4 - Rabanadas(ou Fatias Douradas) - http://receitasdatiafatima.blogspot.pt/2010/12/feliz-natal-e-rabanadas-com-calda-de.html

5 - Pudim de Pão - Adicione no liquidificador: 1 copo de leite (200 ml), 4 ovos, 1 chávena de chá (100 ml) de açúcar, 1 colher de chá de extracto de baunilha e 2 pãezinhos e meio partidos  aos pedaços ( ou 3 fatias de pão). Bata tudo até obter uma massa homogénea. Transfira para uma forma de pudim prèviamente caramelizada. Leve ao forno em banho-maria, até ficar firme e bem cozido (ou coza na panela de pressão).

Agora acrescentem mais estas (da minha lavra, he,he):

Pão Frito - Corte o pão às fatias e frite em óleo ou azeite quente. Escorra bem em papel de cozinha. Sirva a acompanhar refeições de peixe frito ou carne.

Crostões - Corte o pão às fatias. Corte cada fatia em tiras iguais e estas em pequenos cubos. Coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno pré-aquecido a 180°, por 10 a 15 minutos (pode variar conforme o forno). Logo que fiquem dourados, retire o tabuleiro do forno e deixe arrefecer. Depois de frios, guarde em lata ou em frasco de vidro, de tampa hermética.

Desejo-vos a continuação de uma boa semana.
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

XAROPES PARA A TOSSE


Quando éramos pequenos e tínhamos tosse, a minha Mãe fazia Xarope de Cenoura ou Nabo. Nós até nos lambíamos pois era docinho e fácil de tomar!
Cortava-se a cenoura às rodelas finas para dentro de uma tigela, cobria-se com açúcar amarelo (ou mascavado) e deixava-se a macerar por algumas horas.
A cenoura ia murchando e ficava na tigela um xarope que se tomava várias vezes ao dia, às colheradas.

Lembro-me de ver a minha Mãe fazer pelo mesmo método, xarope de Nabo e de Agrião.
Um dia destes vi a receita de um Xarope de Agrião bastante diferente. Ainda não experimentei, felizmente, porque ainda não precisei, mas se alguém necessitar fica aqui a receita.

Xarope de Agrião

1 molho de agriões
mel q.b.

Retire as folhas estragadas e lave muito bem os agriões em água e vinagre (2 colheres de sopa). Passe-os por água e escorra. Escolha todos os raminhos tenros e folhas e deite no liquidificador ou no copo da varinha mágica e triture. Verta o líquido obtido num tachinho e leve ao lume para ferver. Logo que levante fervura, reduza o lume para o mínimo e deixe cozinhar por 10 minutos.
Retire do lume e deixe arrefecer. Meça o líquido obtido, junte igual porção de mel e bata para misturar.
Tome 1 colher de sopa de manhã ao levantar, outra a seguir ao almoço e outra antes de deitar.

Boa semana para todos.
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

PREVENIR RESFRIADOS, CONSTIPAçÕES E GRIPES


Hoje trago-vos mais algumas receitas de Chás Medicinais e xaropes caseiros que substituem com vantagem, os remédios da farmácia. São inócuos e muito mais baratos.
Como nem toda a gente aprecia o gengibre, podem usar outras plantas que têm valor medicinal idêntico.
A primeira que refiro hoje, previne as gripes. Não esqueçam que o princípio activo com que é feita a vacina da gripe (H1N1) é retirado das estrelas de anis. Este chá é óptimo para aliviar a tosse



Chá de Anis Estrelado - indicado para gripes, bronquites, alivia a tosse e a expectoração; alivia cólicas, gastrites, facilita a digestão e alivia a flatulência (os gases); aumenta a secreção de leite nas mães que amamentam.

Preparação: Numa cafeteira com 500ml de água coloque 3 estrelas de anis e ponha ao lume. Logo que ferva, apague o lume e deixe repousar em infusão durante 10 minutos. Findo esse tempo, coe e beba 3 chávenas por dia.


Chá de Manjericão - Tem as mesmas propriedades.

Preparação: Ponha a ferver 1 litro de água e adicione 1 colher de sopa de manjericão (se for fresco, um punhado de folhas). Logo que ferva desligue o lume e deixe de infusão por 15 minutos. Coe e beba 2 a 3 chávenas por dia, frio ou quente.

Chá de Eucalipto - indicado para aliviar gripe, sinusite, vias respiratórias e bronquite.

Preparação: Ponha a ferver 500 ml de água (meio litro). Logo que ferva deite 2 colheres de sopa de folhas de eucalipto (1 ou 2 folhas em pedaços) e deixe em infusão por 15 minutos. Ao fim desse tempo, coe e beba 2 a 3 chávenas por dia.


Chá de Alho - Para tosse persistente.

Preparação: Ponha ao lume 1 copo de água (200ml) e 25 g de alho. Logo que ferva desligue o lume e deixe de infusão por 25 minutos. Coe, adicione 1 colher de mel e beba quentinho ao deitar. Repita no dia seguinte se a tosse persistir, até que desapareça por completo.


Chá de Funcho (Erva Doce) - Para a tosse.

Preparação: Deite 2 colheres de chá de sementes de erva doce numa chávena (200ml) e cubra com água a ferver. Deixe repousar 10 minutos e beba em seguida a maior quantidade de chá quente que conseguir. Repita diàriamente até que a tosse desapareça.

Tenham um óptimo fim de semana.


 Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

CHÁ DE GENGIBRE, TOMILHO E LIMÃO



Já chegou o frio e com ele, vêm as constipações, gripes e dores de garganta.
Se tem de andar na rua, em transportes públicos ou em sítios com muita gente, habitue-se a um pequeno "ritual" que o pode livrar destas afecções, como se de uma vacina se tratasse.
Diàriamente, ao chegar a casa, depois de lavar as mãos, gargareje com água morna e sal. Noutro copo com o mesmo preparado, molhe um cotonete e limpe o interior do nariz.
Os vírus e micróbios que traz da rua serão eliminados e não se propagarão, nem contagiarão os seus entes queridos.
Parece-lhe uma charlatanice? Acredite que não é.
A receita é de um médico americano que a divulgou quando das epidemias de H1N1.
Na verdade, o sal e a água morna são os maiores inimigos dos vírus da gripe.
NÃO SÃO OS ANTIBIÓTICOS!

Há várias plantas com as quais se podem fazer óptimos chás para aliviar estes males: flor de anis, manjericão, eucalipto, funcho (ou erva-doce), etc...
Mas hoje, trago-vos a receita de um chá que a minha norinha A. nos fez e ensinou, para tratar a rouquidão do nosso Provador Oficial (quando estivémos em Londres). É muito bom para aliviar a tosse e prevenir a gripe.
Não se esqueçam de que o Gengibre é um grande anti-inflamatório natural.
E aqui fica uma rectificação: O Gengibre não é contra-indicado para grávidas.
Embora algumas pessoas digam que não deve ser tomado durante a gravidez, há diversos estudos de Faculdades de Medicina da China e dos EUA, que provam o contrário. Inclusivamente, ficou provado que
o Gengibre é óptimo para combater os enjoos dos primeiros tempos de gravidez .
(As referências são do departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Chiang Mai, na China e Colégio Universitário de Medicina Aga Khan, dos EUA).

Chá de Gengibre, Tomilho e Limão

Ferva 300 ml de água.
Rale para um bule 1 cm (a 1,5 cm) de gengibre. Junte a casca de meio limão e uma haste de tomilho fresco (ou 1 colher de café, seco).
Deite a água a ferver por cima, tape e deixe de infusão por 10 ou 15 minutos.
Coe e sirva quente, acrescentando sumo de limão e mel a gosto.
Dá para 2 chávenas.
Tome ao deitar e em caso de necessidade, tome de manhã também.

Nota: Evite tomar muitos dias seguidos, porque é um chá forte e pode provocar diarreia.
Se sofrer da visícula, não ponha o sumo de limão.

Tenham um belo dia e agasalhem-se bem!
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

A MINHA SAFRA DE MARMELOS



Na semana passada, fomos à aldeia. Apanhámos uns dias de sol muito agradáveis, mas ao anoitecer já arrefece bastante e tivémos de acender a salamandra.


Estava na altura de colher os marmelos, os piri-piris e as azeitonas.
Nesta altura do ano já o Lagar do Azeite costuma estar a trabalhar, mas este ano a azeitona ainda não está bem madura e por isso tiveram de adiar o seu início.
 A nossa oliveira foi podada no ano passado; por isso deu pouca azeitona, apenas 2,5 kg , mas muito sã e carnuda. Deixei-a na água para fazer conserva. Por pouca que seja, é da minha "lavra" (he,he) e vou deliciar-me com ela.
De volta a casa,  assei  no forno alguns marmelos e com as peles e os caroços, fiz um potinho de geléia.


Marmelos Assados

1 kg de marmelos
3 colheres de sopa de mel (se preferir use açúcar amarelo)
1 colher de chá de canela em pó
2 dl de água (uso líquido da cozedura das cascas e caroços)
1 cálice de vinho do Porto (Moscatel, ou geropiga)

Lavar bem os marmelos em água fria, para lhes retirar a penugem e o pó.
Descascar, cortar em quartos e retirar as sementes. Reservar as cascas e as sementes numa tigela.
Ligar o forno a 180° C.
Cortar os ao meio os quartos do marmelo e colocar num tabuleiro. Juntar a água e o vinho do Porto, regar com o mel e polvilhar com a canela.
Levar ao forno durante cerca de 40 minutos, até o marmelo ficar macio.
Sirva como sobremesa ou a acompanhar refeições de carne assada ou grelhada.


Estes são para vocês provarem!


Geléia de Marmelo

Cascas e sementes de marmelo
Água para cobrir
Açúcar - o mesmo peso do líquido de cozedura das cascas

Ponha as cascas e caroços de marmelo num tacho. Cubra com água e leve ao lume para ferver.
Quando levantar fervura, reduza o lume para o mínimo e deixe cozinhar durante cerca de meia hora. Mexa de vez em quando para ajudar a dissolver a pectina dos caroços.
Ao fim desse tempo, apague o lume e coe o líquido num passador de rede, para outro recipiente*.
Pese o líquido, deite-o novamente no tacho e acrescente o mesmo peso de açúcar (ou um pouco menos, se preferir). Mexa bem.
Leve ao lume até ferver e reduza a chama para o mínimo. Deixe cozinhar cerca de 1 hora e meia, até reduzir o líquido e obter ponto de geléia. retire do lume e guarde em frascos esterilizados.
Recorte uma rodela de papel vegetal (um pouco mais larga que o bocal do frasco), molhe com álcool e coloque sobre o frasco, tapando em seguida com tampa hermética.

Use nas tostas, panquecas, como recheio de bolos e para pôr as tartes de frutas brilhantes. Sirva ainda a enfeitar pratos de carne (tipo Gourmet).

Nota importante: *Se, ao coar o líquido, achar que ainda há bastante pectina misturada com as cascas, volte a pôr as cascas e caroços no tacho e acrescente 200 ml (ou um pouco mais, conforme a quantidade que tiver) e deixe ferver uns 10 minutos. Coe de novo e junte os líquidos. Pese, junte o açúcar e siga a receita.

Tenham uma óptima semana e não deixem de se agasalhar por causa do frio!
Beijinhos da

Bombom  (Tia Fátima ou Avó Fátima)

PUMPKIN CUP CAKES , OU QUEQUES DE ABÓBORA


Os nossos Queques de Abóbora foram feitos com uma receita da Laranjinha do Cinco Quartos de Laranja.
Na pressa do momento não anotei o link e ontem, quando fui à procura, não o encontrei. Mas fica aqui o link do blog, onde podem encontrar muitas receitas deliciosas na secção de Sobremesas.
www.cincoquartosdelaranja.com

Esta receita é ideal para o lanchinho das crianças e rende muito. Podem congelar-se para ir usando mais tarde, ou guardar no frigorífico os excedentes para os 2 dias seguintes.

Bolo de Abóbora

5 ovos
1 e 1/2 chávenas de chá de açúcar (1 cup = 200 ml)
2 chávenas de chá de farinha
2 chávenas de chá de puré de abóbora
1 chávena de chá mal cheia de margarina ou óleo
1 cálice de aguardente ou rum
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa de erva doce em pó (facultativo)

Coze-se a abóbora no vapor. Deixa-se escorrer e põe-se sobre um pano limpo, em cima de um passador
Aperta-se o pano para retirar o máximo de água. Tritura-se e põe-se numa tigela (ou na da batedeira eléctrica).
Juntam-se todos os ingredientes e bate-se muito bem.
( Eu bati primeiro a abóbora com os ovos, a margarina derretida e o rum. De seguida, juntei os ingredientes sólidos, prèviamente misturados noutra tigela). Vai ao forno aquecido a 180° C, em forma untada e enfarinhada, por cerca de 45 minutos (Teste do palito).
Como queríamos fazer "cupcakes", forrámos as formas com caixinhas de papel frisado e enchemos até 2/3 da sua capacidade e levámos ao forno 20 a 25 minutos. Não devem assar demasiado para ficarem húmidos por dentro.

Fiquem bem. Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

P.S. - Aqui fica um agradecimento muito sincero a uma leitora especial de nome Graça, que fez o favor de me deixar um comentário com o link correcto do Bolo de Abóbora. Um beijinho para si!
http://www.cincoquartosdelaranja.com/2006/04/bolo-de-abbora.html

SONHOS ... PORQUE O NATAL VEM JÁ AÍ!



Como vos contei anteriormente, estes foram os Sonhos confeccionados "a meias" com a minha neta S.
Procurámos uma receita na net e a escolhida foi a da Colher de Pau em http://paracozinhar.blogspot.pt/2011/12/sonhos-doces-de-natal.html .
E, "a talhe de foice", aconselho-vos a planear com antecedência os menús e os presentes caseiros que vão oferecer, para poderem aproveitar algumas promoções e preços baixos, antes que a data se aproxime. Como sabem, nessa altura os preços sobem sempre!
Não deixem de visitar também o outro blog da Joana Roque (a Colher de Pau), o "A Economia cá de Casa", onde podem encontrar as mais valiosas sugestões e dicas para poupar no orçamento.
http://aeconomiacadecasa.blogspot.com

Já não fazia sonhos há muitos anos e confesso, estava receosa do trabalho que me iriam dar. Mas foi uma agradável surpresa pois a massa é muito fácil de trabalhar e ficaram muito fofinhos.
Os Sonhos fazem parte do meu imaginário infantil, pois a minha mãe fazia-os todos os anos pelo Natal. Eram deliciosos, envolvidos numa aromática calda de açúcar que hoje, só de me lembrar, ainda me faz crescer água na boca!

Sonhos Doces

1 chávena de chá de água (200 ml)
1 casca de limão
1 pitada de sal
100 g de margarina
1 chávena de farinha de trigo (200 ml)
3 ovos
Óleo para fritar
Açúcar e canela para polvilhar q. b.

Leve ao lume um tacho com a água, a manteiga aos pedaços, a casca de limão e o sal. Logo que levante fervura, adicione de uma só vez a farinha e mexa bem com a colher de pau, até que a massa se solte do tacho e forme uma bola. Retire do lume e dê-lhe mais umas "voltas" para ajudar a arrefecer. Deite na tigela da batedeira (no robot ou no processador) e vá acrescentando um ovo de cada vez e batendo bem na velocidade máxima,  entre cada adição, para os incorporar na massa. Deve ficar um creme grosso mas fluido.
Ponha o óleo numa caçarola e leve ao lume para aquecer bem (está pronto, quando ao deitar um pedacito de pão ele vier logo ao de cima). Frite às colheradas, mas não encha muito a caçarola porque os Sonhos crescem muito. Eles viram-se sozinhos, mas pique-os para que cozam por dentro e fiquem ocos.
Quando estiverem dourados, retire-os com uma escumadeira e coloque-os sobre papel absorvente, de cozinha para escorrerem.
Passe-os pela mistura de açúcar e canela e disponha-os numa travessa.
Se preferir, faça uma calda e sirva numa molheira.

Calda de Açúcar

200g de açúcar
100 ml de água (1 dl)
100 ml de Vinho do Porto (facultativo)
1 casca de laranja ou de limão
1 pau de canela

Num tachinho, leve ao lume todos os ingredientes e, quando levantar fervura, reduza o lume para o mínimo e deixe ferver durante 5 minutos (destapado). Retire do lume. Descarte as cascas e o pau de canela e reserve numa molheira.

Nota: A minha mãe punha a calda numa taça e os sonhos eram banhados nela. Uma delícia!

Tenham uma boa semana.  Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

NO RESCALDO DE HALLOWEEN...



Aproveitámos a semana seguinte em que os nossos netinhos estavam de férias, para usufruir da sua presença. Era a semana do Halloween.
Todos sabemos que esta festa não é "nossa" e que foi importada dos EUA para Portugal, pelos comerciantes ávidos de lucro. Mas também não podemos esquecer que esta festa é anglo-saxónica e tem sentido em Inglaterra e nos Estados Unidos.
Eu julgo que as origens vêm do tempo dos Celtas e as celebrações foram evoluindo ao longo do tempo. Nesses dois países, o Carnaval que celebramos na Europa, não faz sentido nem é tradição.
Em vez disso, eles mascaram-se na festa de Halloween e, como gostam de coisas tétricas e de fazer susto , disfarçam-se de bruxa ou de vampiro e enfeitam os espaços com imagens de gatos pretos, morcegos, abóboras, fantasminhas, etc.
Os meus netos conheceram esta festa quando andavam na escola, nos EUA e agora em Inglaterra continuam a tradição.
Escolheram os desenhos das abóboras - um allien e uma múmia - e ajudaram a mãe na sua confecção.
Elas ficaram a iluminar a noite de Halloween.
Eu ajudei a retirar a sua polpa e, com a S. fizémos um "work.shop" de culinária (he,he)!


Estas são as Bolachas do Halloween, decoradas pela S. e pelo D. para meter medo ao susto!


Parte da abóbora foi para a sopa do jantar e, com a restante, fizémos uns deliciosos Muffins de Abóbora - uns Queques em português.
E a minha netinha não me deu tréguas (he,he) : queria fazer Sonhos de Abóbora!


Pesquisámos uma boa receita, mas como eu nunca tinha feito, acabámos por fazer Sonhos simples.
Ficaram fofinhos, deliciosos!
As receitas seguem...dentro de momentos.
Boa semana. Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)